なんかね、私、けっこう長い間、自分を変えたい！って思ってたんだよね。どこかで、今の自分は自分らしくないって思ってた。
やれば出来るのにやる気になれない…とか、⚪︎⚪︎のせいで自分のやりたいことができない…とかね。怠け者のような自分を拒否したかった。
私、どんだけスーパーウーマンになりたかったの？って感じ。だって、やれてきたこといっぱいある自分を認めてない。頑張ってきたこと沢山あるのに自分を褒めてない。褒めてもらったこともいっぱいあるのに喜んでない。
怠け者は脳のくせなの。 脳には「現状維持バイアス」というものがあって、新しいことはできるだけしないように指示を出す。 これは、脳のエネルギー消費を抑えるために人間に備わっている一つの機能なんですって。
それを知ったら、やる気になれない時は「来たな！現状維持バイパス」って思って、好きなことやって意識を変えることにしている。お茶飲むとか、音楽聴くとかね。それでもダメなら、やらない！選択を自分でする。
今はこんな自分がけっこう気に入ってて、これから自分を変えたい！とは思えないんだよね。
絵を描くことは、けっこう脳と関係が深いと思う。私は絵を描くことって意識に入ってくるものが多い気がするんだよね。描いた時の記憶とか、自分の考えたイメージとかが後からでも、かなり思い出せる。
そんな脳の特性を活かしたワークショップやります。 今まで受けた方の中には、私が羨むほどの活躍している方や、いつかは・・・と言ってた方、がすぐに実行に移したり、やりたいことがあったと気づいて行動した方がいらっしゃいます。
春は何かスタートするにはいい時期かもしれないですね。次はあなたが叶えたいこと実現していきましょう。
絵は描けないという人も大丈夫です。上手い、下手は関係ありません。人に見せるためではなく、自分の心に記憶させるように絵を描きます。絵を描こう！という気持ちがあれば大丈夫！
【ワークショップご案内】
「叶えたいを実現するノート作り」
日にち：2024年3月29日(金)
時間：10:30〜12:30
場所：乃木坂駅から3分
(お申込みの方に後ほどご連絡いたします)
参加費：モニター価格♡5,000円(当日払い)
お申込みは以下の方法でお願いいたします
・LINE公式アカウント
・messenger (Facebookで友達になっている人)
・ホームページの「問い合わせ欄」より
・メール