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アートで心と脳を元気にしちゃう!

こんにちは

アートで心と脳を元気にしちゃう!

人生をアートであそぶ、わくわく自由人♪ みわっこです

はじめの方はこちら

あなたは「叶えたい」と思っていることがありますか?

叶えたいのに何も変化がなく、心の奥でモヤモヤする感じがしたら、少し考え方を変えてマインドチェンジしてみませんか?

しばらく前の私は、まさしく「叶えたいを実現」できなくて、モヤモヤしていた一人でした。

3年前にアーティスト宣言したものの、今までやってきた作品作りを続けているだけ。

確かに制作時間は増え、嬉しいのですが、何か物足りなく感じていました。

そんな時に、自分の叶えたいことを絵に描いてみました。

それは何気なく始めたのですが、描いてみたら、自分の強い思い込みに気がつきました。本心は別にありました。そこに気がついたら、自分の方向性が変わり行動も変わりました。

マインドチェンジはアートを使えば簡単かも・・・と私が思った瞬間でした。

私はアートのエネルギーをたくさんの人に知ってもらい、豊かな人生を過ごしてほしい。と思っています。

素晴らしいアートを鑑賞したり、上手な絵を描くことも、きっと大きなエネルギーが動いているでしょう。

でも、天才でなくても、人は絵を描いてきました。

あなたの描いた絵が、あなたの「叶えたいを実現」するためにとても役に立つ!と聞いたら、興味が湧いてきませんか?

実際に今までに受けられた方は、自分の叶えたいに向かって行動を起こしています。

そして次に向かっています。

そんなワークショップを、ご案内しています。

絵が上手い下手は関係ありません。どなたでも参加できます。

【7月💚東毛呂♡ひがしもろ】

日にち:2024. 7/25(木)〜7/31(水)

時 間:2時間(11:00〜17:00の間でご希望の2時間)

場 所:講師自宅

最寄駅は東武越生線 東毛呂駅(池袋駅から急行で約1時間)

ワークショップ参加費:10,000円(当日現金払い)

持ち物:特になし。(手ぶらでご参加できますが、使い慣れた、筆記用具・水彩サインペン・色鉛筆がありましたら、お持ちください)

お問い合わせ・お申込みは

みわっこの【LINE公式アカウント】へお願いします

https://lin.ee/poFLZME

⭐️メッセンジャーでもお受けします

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簡単なルーティーンで自分を変える

「時間は平等、全ての人に同じだけある!」と聞いて、あなたはどう思いますか? 実際、1日24時間をどう使うかは、人それぞれ、ご自分で決めていると思います。

自分のやりたい事をやるのには、時間が必要ですよね。叶えたい事も自分の時間があってこそです。

以前の私はやりたい事・やるべき事を毎日 ToDoで書き出すも、時間が無くてやれなかったり、やる気が失せてやらなかったりと結局、時間が足りないのよね…と言っておりました。

でも今では、時間が足りないのではなくて、ただ、やらなかっただけ!だとわかっています。行動が伴わないことは、日々の家事や、自分のやりたい事・叶えたいことにも影響を受けてしまいます。それは絶対避けたいところです。

私は3月に【お絵かきアートofライフ】のスキルアップ講座で『自分の為に使う時間を増やす!』というワークショップを開催しましたが、私にとっても自分の時間の使い方を見直すいい機会でした。

私はその時「これから毎日15分間、本を読む」と決めたわけです。

「本はいつでも読みたい時にしっかり読めばいい!」と前の私は思っていました。でも、読みたいのに『いつでも』が無い。本を読む時間『いつでも』は後回しにしてしまい、結局読まない毎日が続く…という、やらない逆ルーティーンみたいなものができてしまった。

そこで、やりたい事は毎日のルーティーンにしちゃえ!と思ったわけ。毎日ちょっとでもいいんです。ゆるく毎日です。

これ、自分の時間をつくるための訓練みたいなものです。続けるためのコツもあります。しかも簡単です。そしてコツコツと続けていくうちに、気が付かないうちに自分も変わっていきます。

そんなワークショップのご案内

【お絵かきアートofライフ】のスキルアップ講座

『自分の為に使う時間を増やす!』

【お絵かきアートofライフ】初回を受けられた方限定

日にち:2024. 8月1日(木)〜8日(木)ご希望日をお知らせください(締め切りは7/30(火)午後10時)

時間:11:00〜13

場所:埼玉県毛呂山町・講師自宅(詳しくはお申し込み後のご案内になります)

お申し込みはLINE硬式アカウントかmessengerにて