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アートで心と脳を元気にしちゃう!

こんにちは

アートで心と脳を元気にしちゃう!

人生をアートであそぶ、わくわく自由人♪ みわっこです

はじめの方はこちら

あなたは「叶えたい」と思っていることがありますか?

叶えたいのに何も変化がなく、心の奥でモヤモヤする感じがしたら、少し考え方を変えてマインドチェンジしてみませんか?

しばらく前の私は、まさしく「叶えたいを実現」できなくて、モヤモヤしていた一人でした。

3年前にアーティスト宣言したものの、今までやってきた作品作りを続けているだけ。

確かに制作時間は増え、嬉しいのですが、何か物足りなく感じていました。

そんな時に、自分の叶えたいことを絵に描いてみました。

それは何気なく始めたのですが、描いてみたら、自分の強い思い込みに気がつきました。本心は別にありました。そこに気がついたら、自分の方向性が変わり行動も変わりました。

マインドチェンジはアートを使えば簡単かも・・・と私が思った瞬間でした。

私はアートのエネルギーをたくさんの人に知ってもらい、豊かな人生を過ごしてほしい。と思っています。

素晴らしいアートを鑑賞したり、上手な絵を描くことも、きっと大きなエネルギーが動いているでしょう。

でも、天才でなくても、人は絵を描いてきました。

あなたの描いた絵が、あなたの「叶えたいを実現」するためにとても役に立つ!と聞いたら、興味が湧いてきませんか?

実際に今までに受けられた方は、自分の叶えたいに向かって行動を起こしています。

そして次に向かっています。

そんなワークショップを、ご案内しています。

絵が上手い下手は関係ありません。どなたでも参加できます。

【7月💚東毛呂♡ひがしもろ】

日にち:2024. 7/25(木)〜7/31(水)

時 間:2時間(11:00〜17:00の間でご希望の2時間)

場 所:講師自宅

最寄駅は東武越生線 東毛呂駅(池袋駅から急行で約1時間)

ワークショップ参加費:10,000円(当日現金払い)

持ち物:特になし。(手ぶらでご参加できますが、使い慣れた、筆記用具・水彩サインペン・色鉛筆がありましたら、お持ちください)

お問い合わせ・お申込みは

みわっこの【LINE公式アカウント】へお願いします

https://lin.ee/poFLZME

⭐️メッセンジャーでもお受けします

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簡単なルーティーンで自分を変える

「時間は平等、全ての人に同じだけある!」と聞いて、あなたはどう思いますか? 実際、1日24時間をどう使うかは、人それぞれ、ご自分で決めていると思います。

自分のやりたい事をやるのには、時間が必要ですよね。叶えたい事も自分の時間があってこそです。

以前の私はやりたい事・やるべき事を毎日 ToDoで書き出すも、時間が無くてやれなかったり、やる気が失せてやらなかったりと結局、時間が足りないのよね…と言っておりました。

でも今では、時間が足りないのではなくて、ただ、やらなかっただけ!だとわかっています。行動が伴わないことは、日々の家事や、自分のやりたい事・叶えたいことにも影響を受けてしまいます。それは絶対避けたいところです。

私は3月に【お絵かきアートofライフ】のスキルアップ講座で『自分の為に使う時間を増やす!』というワークショップを開催しましたが、私にとっても自分の時間の使い方を見直すいい機会でした。

私はその時「これから毎日15分間、本を読む」と決めたわけです。

「本はいつでも読みたい時にしっかり読めばいい!」と前の私は思っていました。でも、読みたいのに『いつでも』が無い。本を読む時間『いつでも』は後回しにしてしまい、結局読まない毎日が続く…という、やらない逆ルーティーンみたいなものができてしまった。

そこで、やりたい事は毎日のルーティーンにしちゃえ!と思ったわけ。毎日ちょっとでもいいんです。ゆるく毎日です。

これ、自分の時間をつくるための訓練みたいなものです。続けるためのコツもあります。しかも簡単です。そしてコツコツと続けていくうちに、気が付かないうちに自分も変わっていきます。

そんなワークショップのご案内

【お絵かきアートofライフ】のスキルアップ講座

『自分の為に使う時間を増やす!』

【お絵かきアートofライフ】初回を受けられた方限定

日にち:2024. 8月1日(木)〜8日(木)ご希望日をお知らせください(締め切りは7/30(火)午後10時)

時間:11:00〜13

場所:埼玉県毛呂山町・講師自宅(詳しくはお申し込み後のご案内になります)

お申し込みはLINE硬式アカウントかmessengerにて

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みわっこプロフィール


こんにちは

アートで心と脳を元気にしちゃう!

人生をアートであそぶ、わくわく自由人♪ 

みわっこです

私がやりたいことは「アートであそぶ」こと!

こどもの頃から絵を描くのが好きで何の根拠もなく「絵は自由、上手いとか下手とか関係ない、自分の思い通りに描けばよい」と信じてきました

だから、学校で先生の評価が低くても、すごく上手な人がいても、人から変だと言われても絵を描くのを止めることはありませんでした

仕事はグラフィックデザイナーをしていました

結婚して子どもが生まれてからは手作り絵本に夢中になり、入賞経験を積み、私のアート人生に彩りを添えてくれました

今まで描いた絵は、私の軌跡

これから描く絵は、私の未来

「アートであそぶ」まだまだ続く

最近は「アート思考」とか「アート脳」「認知症にアートを」と言われ、アートは特別な人たちやアーティストだけでなく、すべての人に必要だと見直されて来ました。

遊びのように夢中になれるアート時間

絵を描いてる時間はあっという間に過ぎ去ります。

描いている時間は、過去も未来もなく、今・今・今の連続

その連続は全く別の世界へ向かわせてくれます。

でも、アートってどうすればいいの?

絵なんてずっと描いてない

そんなに難しく考えないで・・・今までずっとアートで遊んで来た私が、あなたをアートで遊ぶ世界にご案内します。

「夢中」を取り戻すために、みわっこに会いに来て!

絵を描いたり、ものつくりで遊んじゃおう!

アートで魂の癒し

自分のマインドリセット

ちょっとした脳トレ

何といっても自分のエネルギーを表現できちゃう

子どものような好奇心いっぱいの心を思い出す

小さな勇者だった頃の自分を取り戻す手段

宇宙と自分をつなげる一つの方法

それをナビゲートできるのが

「アートであそぶ」こと

自分の中の豊かさを表現してみない?

どんどん心が自由になって、人生が楽しくなっていきそうでしょ?

絵を描けない、描くのは苦手という人に型があり、誰でも描ける

15cm角の小さな絵に自分の世界を表現します。楽しく遊んじゃうのです。遊びだから人の評価は関係なし。描きたいという思いがあればいいんです

絵を描くことって良い事がいっぱい!

そして、自分のやりたいことを、実現する為のワークショップ

自分の叶えたいを実現するノートづくりをして、簡単な絵を描きながら「創造する→実現する」ノートを作っていきます。

アートと脳の特性を知って、ビジネス・勉強・コミュニケーションなどなど、思っていることを実現していこうというものです。

お問い合わせ・お申込みは、

みわっこの【LINE公式アカウント】へお願いします

https://lin.ee/poFLZME

⭐️メッセンジャーでもお受けします