「時間は平等、全ての人に同じだけある！」と聞いて、あなたはどう思いますか？ 実際、1日24時間をどう使うかは、人それぞれ、ご自分で決めていると思います。
自分のやりたい事をやるのには、時間が必要ですよね。叶えたい事も自分の時間があってこそです。
以前の私はやりたい事・やるべき事を毎日 ToDoで書き出すも、時間が無くてやれなかったり、やる気が失せてやらなかったりと結局、時間が足りないのよね…と言っておりました。
でも今では、時間が足りないのではなくて、ただ、やらなかっただけ！だとわかっています。行動が伴わないことは、日々の家事や、自分のやりたい事・叶えたいことにも影響を受けてしまいます。それは絶対避けたいところです。
私は3月に【お絵かきアートofライフ】のスキルアップ講座で『自分の為に使う時間を増やす！』というワークショップを開催しましたが、私にとっても自分の時間の使い方を見直すいい機会でした。
私はその時「これから毎日15分間、本を読む」と決めたわけです。
「本はいつでも読みたい時にしっかり読めばいい！」と前の私は思っていました。でも、読みたいのに『いつでも』が無い。本を読む時間『いつでも』は後回しにしてしまい、結局読まない毎日が続く…という、やらない逆ルーティーンみたいなものができてしまった。
そこで、やりたい事は毎日のルーティーンにしちゃえ！と思ったわけ。毎日ちょっとでもいいんです。ゆるく毎日です。
これ、自分の時間をつくるための訓練みたいなものです。続けるためのコツもあります。しかも簡単です。そしてコツコツと続けていくうちに、気が付かないうちに自分も変わっていきます。
そんなワークショップのご案内
【お絵かきアートofライフ】のスキルアップ講座
『自分の為に使う時間を増やす！』
【お絵かきアートofライフ】初回を受けられた方限定
日にち：2024. 8月1日(木)〜8日(木）ご希望日をお知らせください（締め切りは7/30(火)午後10時）
時間：11：00〜13
場所：埼玉県毛呂山町・講師自宅（詳しくはお申し込み後のご案内になります）
お申し込みはLINE硬式アカウントかmessengerにて
