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自分を変えたい!

先日、岡本太郎記念館に行ってきました。芸術家の代表のような人。憧れます🎵

私はけっこう長い間、自分を変えたい!って思ってたんだよね。どこかで、今の自分は自分らしくないって思ってた。

やれば出来るのにやる気になれない…とか、⚪︎⚪︎のせいで自分のやりたいことができない…とかね。怠け者の自分を拒否したかった。

私、どんだけスーパーウーマンになりたかったの?って感じ。だって、やれてきたこと・頑張ってきたこといっぱいあるのに、自分を認めてない。自分を褒めてない。人から褒めてもらったこともいっぱいあるのに喜んでない。

怠け者になっていくのは脳のくせなの。 脳には「現状維持バイアス」というものがあって、新しいことはできるだけしないように指示を出す。 これは、脳のエネルギー消費を抑えるために人間に備わっている一つの機能なんですって。

それを知ったら、やる気になれない時は「来たな!現状維持バイパス❣️」って思って、好きなことやって意識を変えることにしている。お茶飲むとか、音楽聴くとかね。それでもダメなら、やらない!選択を自分でする。

今はこんな自分がけっこう気に入ってる。自分は自分!別人になろうなんて思わない。

絵を描くことは、けっこう脳と関係が深い。私は絵を描くことって、意識に入ってくるものが多い気がするんだよね。描いた時の記憶とか、自分の考えたイメージとか時間が経ってからでも思い出せる。

そんな脳の特性を活かしたワークショップを開催いたします。ワークショップを受けた方の中には、私が羨むほどの活躍している方もいます。いつかは…と言ってた方がすぐに行動して「いつか」は「今」になりました。

次はあなたが叶えたいことを実現していきましょう。

絵は描けないという人も参加できます。上手い下手は関係ありません。人に見せるためではなく、自分の心に記憶させるように絵を描きます。絵を描こう!という気持ちがあれば大丈夫!

あと2名さま、お席あります

〈お絵かきアートofライフ〉

6日(木)20:00〆切

【6月💚狭山ヶ丘♡たむんち】

日にち:6/ 7(金)

時 間:10:00〜12:00〜ランチ14:00まで

場 所:未来食雑穀と野菜の料理教室 「たむとつぶつぶ」

最寄駅は西武池袋線(池袋駅から急行で32分)

狭山ヶ丘駅から徒歩10分

ワークショップ参加費:10,000円 

💚ワークショップ後は〈シェア&お話し〉をしながらの、ランチタイムになります(ランチ代は別料金2,500円)

たむちゃんの美味しい「つぶつぶ料理&スイーツ」をいただきます

お問い合わせ・お申込みは

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https://lin.ee/poFLZME

⭐️メッセンジャーでもお受けします

作成者: 管理者

アートで心を元気にする、
彩色(さいしき)のアーティスト
みわっこです

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